Power Frauen

„Power Frauen“ ist das offizielle Frauen-Selbstverteidigungsprogramm der IWKA Österreich und der IWKA Deutschland. Es basiert auf den Techniken des IWKA Wing Tjun. In diesem, 16 Stunden umfassenden, Programm zeigen wir dir, wie du die 20 am öftesten gegen Frauen verwendeten Angriffe neutralisieren kannst. Vom Reißen an den Haaren, über das Bedrängen in einer Ecke, bis hin zum Fixieren am Boden ist alles dabei. Du kannst mit dem Programm jederzeit beginnen und auch ohne Vorerfahrung mit jeder beliebigen Einheit starten. Viele Selbstverteidigungssysteme setzen Kraft und Schnelligkeit voraus. Das Programm der IWKA basiert auf Technik, Timing und das Verwenden der gegnerischen Kraft. Das Beste an unserem System ist, dass das Ganze gegen größere und stärkere Gegner funktioniert, unabhängig von deinem Alter oder deiner körperlichen Verfassung. Pro Einheit werden wir mit dir 2 Techniken durchgehen und üben. Wenn du das „Power Frauen“ Programm der IWKA absolviert hast, bist du berechtigt, die Prüfung für das Power Frauen Abzeichen zu machen.

Wing Tjun Kung Fu ist das perfekte Selbstverteidigungssystem für Frauen aber nur, wenn es richtig gelehrt wird. Wenn du Bedenken hast Wing Tjun wegen eventuellen Verletzungen, weil es dir peinlich ist, oder aus anderen Gründen zu erlernen, dann ist das „Power Frauen“ Programm der IWKA genau das richtige für dich. Solltest du Wing Chun schon mal in einem anderen Verband probiert haben und enttäuscht worden sein, dann gib unserem „Power Frauen“ Programm eine Chance und wir garantieren dir, du wirst deine Meinung ändern.

Die 20 am meisten verwendeten Angriffe gegenüber Frauen

Wir haben eine Liste mit den 20 häufigsten Angriffen, die männliche Täter Frauen gegenüber anwenden. Vom Reißen an den Haaren, Würgen, Umklammern und Fixieren am Boden ist alles dabei.

Die Power-Einstellung

Neben den körperlichen Techniken beinhaltet unser Programm auch einen mentalen Teil. Mit unseren Prinzipien der Aufmerksamkeit, der Risikoeinschätzung sowie den verbalen und psychischen Strategien zeigen wir den Frauen, wie sie Grenzen setzen und diese auch verteidigen können – auch, wenn der Täter ein Bekannter ist. Die Einstellung, die wir unseren Frauen vermitteln ist jene, dass sie es wert sind, sich zu verteidigen!

Schritt 1: Lerne die Techniken

Wir haben den Aufbau so gestaltet, dass wir alle 20 Techniken in 16 einstündigen Einheiten behandeln können. Diese Einheiten wiederholen sich laufend und du kannst den Kurs in dem für dich richtigen Tempo abschließen. Die Einheiten sind so aufgebaut, dass du jederzeit mit dem Programm starten kannst. Gleich nachdem du dich entschieden hast, deine Ausbildung bei uns zu beginnen, bekommst du deine persönliche „Power Frauen“ Ausbildungskarte, auf der du deinen Fortschritt Schritt für Schritt verfolgen kannst.

Schritt 2: Entwickle Reflexe

Wenn du alle 16 Einheiten besucht hast, bist du für die Power Frauen advanced Class qualifiziert. Dort lernst du, wie du die Techniken kombinieren kannst und wie du sie in den am öftesten auftretenden Situationen anwenden kannst.

Schritt 3: Hol dir dein “Power Frauen” Abzeichen

Sobald du alle “Power Frauen” Einheiten 1x besucht und mindestens 8x an der Frauen Fight Class teilgenommen hast, bist du berechtigt, die Prüfung für das “Power Frauen” Abzeichen zu machen. Während dieser 30 minütigen Prüfung beurteilen wir deine Ausführung der 20 Techniken. Wenn dein Können dem hohen Standard der IWKA entspricht, dann erhältst du dein „Power Frauen“ Abzeichen. Als neue „Power Frau“ bist du nun mehr als bereit, in das Anfänger Programm der IWKA zu wechseln – falls du dich dafür entscheiden solltest, deine Kung Fu Reise fortzusetzen.

Was ist das “Power Frauen” Abzeichen?

In jedem unserer IWKA Programme ist es Tradition, dass wir den Fortschritt und die Leistung belohnen. Das “Power Frauen” Programm ist nicht im normalen Curriculum enthalten, aber wir haben beschlossen, diesem Programm ein eigenes Abzeichen zu geben. Es symbolisiert nicht nur die Hingabe an die Techniken des Programms, sondern auch das Verständnis der Philosophie, die für das Überleben in bedrohlichen Szenarien unerlässlich ist. Wir hoffen, dass das Verständnis der Philosophie und auch der Techniken ein Vertrauen in Frauen schafft, welches das Risiko verringert, überhaupt zum Ziel von Gewalttätern zu werden.

Gratis online Zugang zu speziellen Themen & Sonderrechte

Wenn du der IWKA Familie beitrittst bekommst du Zugang zu einem Teil unserer online Videos. Auf unserer online Plattform hast du die Möglichkeit, rund um die Uhr detaillierte Erklärungen zu gewissen Themen zu erhalten. Alle aktiven online Schüler haben zusätzlich noch das Sonderrecht, 30 Tage pro Jahr in jeder zertifizierter IWKA Schule zu trainieren. Dadurch, dass unser Programm so aufgebaut ist, dass es in allen zertifizierten IWKA Schulen das gleiche ist, kann auch in jeder dieser Schulen deine Ausbildungskarte ausgefüllt werden.

2 Wochen gratis Training + online Zugang

Viele Kampfkunst- und Kampfsportschulen bieten neuen Schülern ein einmaliges Probetraining an. Bei uns ist das anders. Wir bieten neuen Schülern 2 Wochen kostenloses Training und sofortigen Zugang zu unseren online Themen für die Basic Class an. Wir sind nämlich überzeugt davon, dass unser Programm, unsere Community und die Qualität unserer Ausbilder deinen Erwartungen entspricht. Wenn das nicht der Fall sein sollte, dann lass es uns bitte wissen. Diese beiden Wochen bleiben für dich natürlich kostenlos und auch der Online Zugang bleibt die ganzen 2 Wochen aufrecht. Kontaktiere uns gleich, um in den Genuss der kostenlosen 2 Wochen zu kommen und, um deine erste Einheit in einer unserer zertifizierten IWKA Schulen zu buchen.